Logo Shalev Coaching

SOLO

SOLO


Solo staat voor Samen Op-lopen, Leren en Ontwikkelen. Ik loop graag een stukje met je mee door het leven. We hebben 1-op-1 gesprekken, dit kan zowel buiten als in mijn fijne praktijkruimte. 

SAMEN

SAMEN


Bij deze gesprekken kom je samen met je partner. We onderzoeken samen de patronen die zijn ontstaan in jullie relatie en hoe jullie je weer echt gezien, gekoesterd en geliefd kunnen voelen.

GEZIN

GEZIN


Bij gezins-gesprekken ligt de nadruk op het ouderschap. Wat heb jij als ouder nodig om in balans te blijven, en wat heeft je kind nodig om liefde en warmte te ervaren? Dit kan ook bij jullie thuis. 

WERK

WERK


Hoe kom jij op het werk tot je recht? Wat past bij jou? En hoe ga je om met je collega's en je baas? We onderzoeken (wederzijdse) behoeften en communicatie. Ook een DISC test kan veel inzicht geven. 

Welkom bij Shalev Coaching

  - voor relatie en communicatie - voor rust en balans -

Wil je meer warmte en verbinding in je relatie?


Meer energie hebben? Meer in balans zijn? Weer kunnen stralen?


Shalev Coaching helpt jou om inzicht te krijgen in wat jou meer energie geeft, en wat jouw relatie(s) kan verbeteren. Je krijgt meer begrip voor jezelf en voor anderen. Jouw behoeften zijn belangrijk! Neem ze serieus. Mensen om jou heen hebben soms heel andere behoeften. Hoe vind je balans tussen wat jij nodig hebt en wat anderen nodig hebben? Hoe kom je erachter wat écht bij jou past? Hoe kun jij ontspannen? Waar ga jij van stralen?


Shalev Coaching is gespecialiseerd in relatie en communicatie, in rust en balans. Zowel op je werk als in je thuissituatie help ik je graag om meer energie, balans, liefde, plezier en voldoening te gaan ervaren. Wil jij dit ook? Ik loop graag een poosje met je mee. Ik ben Suzanne Obdam, TotalBalance coach en DISC trainer. Fijn dat je op mijn website kijkt. Mijn motto is: I notice. You matter. Jouw leven doet ertoe!


Wil je me jouw verhaal vertellen? Ik luister graag naar je, met respect en oprechte interesse. Kom je samen met je partner? Weet dan dat ik jullie allebei wil helpen om weer dichter naar elkaar toe te groeien. Zie ook het menu-kopje Coaching voor mijn aanbod en de pagina Aanbevelingen. 

"Soms heb ik er zó genoeg van!" 

Herkenbaar? Of het nu gaat om onzekerheid of stress, ruzies of onbegrip; het kan soms enorm lastig zijn om alle ballen in de lucht te houden en jezelf staande te houden. En ineens besef je: Ik wil niet langer doorgaan zoals het nú gaat! Want zoals het nú gaat, werkt het niet langer voor mij. Het roer moet om! Als jij dit ook ervaart, dan ben je bij Shalev Coaching aan het goede adres!


  • Stap jij ook zo vaak moe en met tegenzin je bed uit 's morgens, en verlang je naar nieuwe energie? 
  • Voel je je regelmatig 'overspoeld' en overprikkeld door alle indrukken overdag en wil je meer rust ervaren?
  • Heb jij ook soms het gevoel dat het leven je niet echt brengt wat je ervan verwacht had? Gehoopt had? 
  • Baal jij er ook van als je je weer niet begrepen voelt door je partner of door je collega? 
  • Krijg je ook weleens een brutaal antwoord van je kind en denk je met verlangen terug aan die schattige dreumes?


  • Zou je graag veel meer met je talenten willen werken? Daar waar je passie ligt?
  • Verlang je ernaar om weer te stralen? Om met meer plezier of juist vastberadenheid door het leven te gaan?
  • Verlang je ernaar om waardevolle relaties te hebben met meer begrip en minder 'gedoe'?


Coaching is een waardevolle investering die je kan helpen om die positieve verandering te gaan ervaren die je zoekt!

Bij Shalev Coaching ligt de focus op de volgende 3 gebieden:

(Beweeg de cursor over het plaatje voor extra tekst)

Relatie en communicatie


Relaties met andere mensen kunnen enorm veel voldoening geven. Maar het komt helaas

ook regelmatig voor dat relaties een bron van stress zijn. 

Relatie en communicatie


In onze gesprekken zullen we kijken naar de patronen die er spelen tussen jullie, wat jullie beiden nodig hebben en hoe je in verbinding met de ander kunt staan terwijl je ook je eigenheid mag waarderen. We onderzoeken je liefdestaal en hechtingsstijl en wat je wel of niet accepteert.  

Rust en balans


Als je in balans bent dan blijf je stevig staan, ook als het stormt in je leven. Als je langdurig te veel stress ervaart dan raak je snel overspoeld door je emoties.  

Rust en balans


In onze gesprekken zullen we kijken naar de balans die jij in meer of mindere mate ervaart. Hoe is het met je energie gesteld? Waar zitten jouw energielekken?Hoe kun je de stress in je leven verminderen? Wat geeft rust in je hoofd in deze drukke wereld?

We gaan voor TotalBalance! 

Ontspannen en waardevol leven


Als je leeft vanuit jouw kernwaarden dan weet je wat voor jou belangrijk is in het leven én hoe je die waarden in je leven vormgeeft. Dat brengt rust! 

Ontspannen en waardevol leven


In onze gesprekken zullen we kijken naar wat écht belangrijk is voor jou en wat jouw motiverende omstandigheden zijn, om tot je recht te komen met je persoonlijke drijfveren, gaven en talenten. Dit kan ook met de persoonlijkheids-test DISC, die veel inzicht kan geven in wat bij jou past. 

Even voorstellen


Ik ben Suzanne Obdam, TotalBalance coach en Disc trainer.

Ik houd van diepe gesprekken die écht ergens over gaan.

Van vragen stellen die je laten nadenken, die je nieuw inzicht geven.

Ik houd van doelen opstellen en resultaat bereiken!


-


-


-


-


-


-


-

Het verhaal bij deze foto


Wat een leuke verrassing op het strand! Zomaar een paal met haken om bijvoorbeeld je jas aan op te hangen. Het zette me aan het denken. Kijk maar naar binnen. Kom binnen, bij jezelf. Hang je jas maar op, blijf nog even. Tijd voor een bakkie. Kom je ook? Neem de tijd... 

Lichter door het leven 


Trek die oude jas maar uit als je groeit. Hij past je niet meer. Je hebt hem niet meer nodig. Je mag er met mildheid naar kijken. Leg je oude ballast maar af. Stap maar uit die oude patronen, die je leken te beschermen. Dan ontdek je dat je wat lichter door het leven kunt :-) 

Thuiskomen bij jezelf


Ken je dat gevoel van thuiskomen? Je jas en schoenen uittrekken, comfortabele kleren aandoen, je 'masker' afzetten en jezelf mogen zijn. Ben jij oké met jezelf? Hoe is jouw zelfbeeld? Vind jij jezelf een waardevol mens? Hang je jas maar op. Hier mag je thuiskomen, bij jezelf! 

De volgende 4 onderwerpen

zijn als 'kapstokken' in onze gesprekken:

Gedrag


Zichtbaar voor anderen, als het topje van de ijsberg.

Gedachten


Zij beïnvloeden ons gedrag, zowel positief als negatief. 

Behoeften


Het vervullen van behoeften kan een sterke motivator zijn. 

Emoties


Emoties zijn het fundament onder elk patroon, neem ze serieus! 

Waar is Shalev Coaching in gespecialiseerd?

Relatie-coaching

TotalBalance traject

Wandel-coaching

DISC-test

en advies

Gezins-coaching

Ik wil hulp zoeken... Maar mijn partner gaat écht niet mee! Wat nu?

  • Ik voel me regelmatig eenzaam. Zelfs als we samen zijn...
  • Al die ruzies ben ik echt zat. Kan dat niet anders?
  • Er moet toch meer uit te halen zijn dan dit? Maar hoe dan?
  • Ik twijfel heel erg of onze relatie nog te redden is... 


Herkenbaar? Zou je de liefde en warmte van vroeger graag weer terug willen, maar weet je dat je partner het nut van coaching niet inziet of het totaal niet nodig vindt? En zeker niet met een 'vreemde' gaat praten? Dat komt heel vaak voor!


Tóch kun je ook aan je relatie werken als je alleen komt!

Shalev Coaching is gespecialiseerd in SOLO-gesprekken!

Voel jij je weleens eenzaam?

Aanbevelingen

Vroeger dacht ik dat alle problemen die we samen hadden door hém kwamen, nu zie ik ook mijn eigen aandeel beter.

Door welke bril kijk jij?

Tijdens de gesprekken heb ik geleerd dat mijn eigen emoties, verlangens en dromen er mogen zijn.

Jij mag er zijn!

De gesprekken hebben mij geholpen om weer bewust te leven en niet langer alleen maar te overleven.

Bewust leven

"Om ergens te komen moet je eerst besluiten

niet te blijven waar je nu bent"


(Omdenken)

Ik loop graag een poosje met je mee! Een eerste kennismakingsgesprek van 30 minuten is altijd gratis.

Zo kun je ervaren of er een klik is. 


Wat als jij nu de eerste stap zet?

unsplash